Männergesundheit Bewegung in der Krise

Männergesundheit – Bewegung in der Krise

15.12. 18:00 Uhr // Online – Zoom: https://us02web.zoom.us/j/7921233439

Es sind bewegte Zeiten, wie können wir in dieser Lage gesund bleiben? Wir sprechen mit dem #jaMann Model Thomas Höhnel über Gesundheit, sein bewegtes Leben und eine hoffnungsvolle Zukunft. Wie können Männer besser zu sich finden? Was kann ich tun, wenn die Emotionen mich überwältigen? Mit zwei angeleiteten Körperübungen werden wir praktisch üben, unsere innnere Mitte zu finden und zu halten.

#jaMann Steckbrief: Thomas, 54, Gesundmacher

Coach, Karateka, Kalligraf.

Nach 20 Jahren im harten Agenturgeschäft, widmet Thomas sich nur noch Themen, die ihm tiefe Befriedigung und Erfüllung bringen. Thomas kennt den Weg zu den eigenen Gefühlen. Derzeit ist er als Coach für Potenzialförderung, Trainer für Achtsamkeit und Stressprävention, sowie als Visualisierer und Kalligraf tätig. Darüber hinaus beschäftigen ihn "Männerthemen", allen voran Männergesundheit. Ein Bild für ein Leben im Wandel und in Achtsamkeit für sich und die Welt.